健康咨詢描述: 頭暈失眠吃什么好? 我從小就有點氣血不足,這段時間因為加班的關(guān)系經(jīng)常出現(xiàn)頭暈失眠,感覺自己的身體已經(jīng)沒有以前健康了,經(jīng)常有亞健康的癥狀。聽網(wǎng)上說復(fù)方阿膠漿對亞健康和氣血不足有很好的效果,想試試可以嗎?
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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