長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致頭昏視力下降無力想要改變這種生活

      病情分析：
      首先是需要禁止手淫的，平時(shí)減少看手機(jī)，電腦的時(shí)間，不能熬夜，
      指導(dǎo)意見：
      規(guī)律飲食，規(guī)律睡眠，用眼一個(gè)小時(shí)休息15分鐘，可以改善現(xiàn)在不適的身體狀態(tài)，眼睛可以驗(yàn)光，如果有近視，散光可以配鏡。
      

      病情分析：
      你的情況屬于過度手淫導(dǎo)致腎陽虛引起的頭暈視力下降，全身無力精神差的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服貞芪扶正顆粒和左歸丸，及時(shí)戒掉手淫，艾灸關(guān)元足三里和太溪穴，多吃羊肉和黑色的食物
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述長(zhǎng)期頻繁的手淫對(duì)身體傷害蠻大需要及時(shí)戒掉
      指導(dǎo)意見：
      建議你只要及時(shí)戒掉手淫這種不良的生活習(xí)慣多運(yùn)動(dòng)多鍛煉保證每天有充足的睡眠時(shí)間身體慢慢就恢復(fù)正常
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致頭昏視力下降無力想要改變這種生活”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！