今年十九歲，肩有點坨

      目前已經(jīng)是成年人的年齡，如果采用手法整復(fù)等情況是無法進行修正的，這個首先要平常注意糾正不良姿勢改正座位，另外也要去醫(yī)院進行查體觀察一下脊柱的彎曲度是否有發(fā)生改變。
      

      你好，你的這個情況本身年齡不大，如果沒有上肢麻木的癥狀，你目前的這個情況考慮頸部的姿勢不對長期前屈狀態(tài)，引起的頸部肌肉痙攣的原因。這個情況一般可以自己糾正一下姿勢，實在不行可以用個背背佳治療看看。疼痛的話，可以局部上上熱敷，做做推拿按摩看看。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合后期關(guān)節(jié)的保暖，切記超負荷勞累
      指導(dǎo)意見：
      可以配合局部的針灸理療按摩熱敷牽引的方法來進行治療，注意休息，切記超負荷勞累
      
      以上是對“今年十九歲，肩有點坨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您咨詢今年19歲，背有點駝，經(jīng)常感覺肩部酸，咨詢應(yīng)該怎么糾正
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的癥狀，建議您可以去附近的健身館練瑜伽，瑜伽可以矯正身形，也可以帶背背佳矯正。