吸收差，長(zhǎng)不高，容易積食

      你好，根據(jù)你的描述建議你增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素的食物以及蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，注意休息，保證充足的睡眠，合理飲食習(xí)慣。營(yíng)養(yǎng)吸收不良可能是胃腸功能紊亂，建議你首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。蔬菜水果不能缺少?？梢钥诜兴幷{(diào)理。
      

      病情分析：
      建議吃些益生元調(diào)理一下腸胃，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激、油膩的食物，吃容易消化的食物
      指導(dǎo)意見：
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您上述所說情況，初步考慮就是吸收不好缺鈣的原因造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水，吃清淡易消化的食物，適當(dāng)補(bǔ)充鈣片營(yíng)養(yǎng)豐富的食物都是可以的，注意多吃富含維生素多的水果和蔬菜。
      
      以上是對(duì)“吸收差，長(zhǎng)不高，容易積食”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！