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小腿很疼,一站起來(lái)就痛可能是前幾天踢球踢的請(qǐng)問(wèn)如何

男 | 18歲 2017-05-23 17:02:55 3人回復(fù) 來(lái)自廈門市

健康咨詢描述: 小腿很疼,一站起來(lái)就痛可能是前幾天踢球踢的請(qǐng)問(wèn)如何緩解酸痛?

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王志震
王志震 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,手足骨折、肌腱神經(jīng)血管損傷及術(shù)后康復(fù),跟 幫助網(wǎng)友:10873稱贊:1
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2017-05-23 17:30:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,這樣子的話可注意飲食清淡的,給有可注意每天按摩局部的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意多曬太陽(yáng)的,晚上回家把腿抬高的,每次運(yùn)動(dòng)以前可注意拉伸還有熱身的,這樣子的話比較好的。
      

張印
張印 棗莊市立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種骨折、骨腫瘤、骨結(jié)核、骨髓炎等 幫助網(wǎng)友:2647
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2017-05-23 17:22:48 我要投訴

      病情分析:
      這是勞累夾雜的癥狀,要注意及時(shí)休息保養(yǎng),都是不要緊,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)臨床應(yīng)該是看醫(yī)生指導(dǎo),都是可以繼續(xù)勞逸結(jié)合,都是不要緊,繼續(xù)消腫止痛酊治療試試。
      

劉元茂
劉元茂 新縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科冠心病,腦血管疾病,胃病,推崇以小兒推拿治 幫助網(wǎng)友:65
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2017-05-23 17:45:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),然后突然過(guò)量運(yùn)動(dòng)。會(huì)導(dǎo)致肌肉里面鈣離子消耗過(guò)多。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)肌肉里面鈣離子消耗過(guò)多,就會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的表現(xiàn)。你可以用溫水熱敷,然后仍然堅(jiān)持適量的輕微活動(dòng),輕揉輕按一下小腿部。過(guò)幾天就會(huì)緩解的。
      
      以上是對(duì)“小腿很疼,一站起來(lái)就痛可能是前幾天踢球踢的請(qǐng)問(wèn)如何”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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