從我生理期有規(guī)律開始

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，月經(jīng)量少，一般考慮是雌激素水平低下引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是到醫(yī)院做一個激素六項的檢查。平時可以喝一些紅糖水等補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物來進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好！你這種情況屬于痛經(jīng)，痛經(jīng)會伴有月經(jīng)量少，與平時嗜食生冷有很大的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      平時注意保暖，多穿點衣服，不要吃生冷，熱敷小腹，可以吃點益母草顆粒一次一包，一天三次，另外痛經(jīng)也可以中藥調(diào)理一段時間，效果很好的