健康咨詢描述: 你好我想問一下從昨天早上開始我就后背腰痛到晚上的時候總是想尿,但又尿得不多,晚上睡覺的時候還感覺全身冷冷的是怎么回事
考慮可能有腎陽虛的表現(xiàn),建議口服金匱腎氣丸進行對癥治療。平時飲食上多吃些核桃,枸杞,黑豆,黑米,羊肉,韭菜等補腎的食物,注意休息,不能熬夜,加強鍛煉,提高身體素質(zhì)。
病情分析:
腰疼與長期久坐、久站導(dǎo)致的腰肌勞損、腰椎間盤突出有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
不要長期久坐、久站,不要腰部受力,多運動,可以熱敷或按摩腰部緩解疼痛。尿頻要注意衛(wèi)生、勤換內(nèi)褲,性生活不要過頻。
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