健康咨詢描述: 月經(jīng)來了,還能長高嗎?還能長高,多少厘米。有什么辦法?
病情分析:
您好,來月經(jīng)不影響增高的,可以去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。
指導(dǎo)意見:
多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物??梢远噙M(jìn)行跳高,跳繩,跳遠(yuǎn)等運(yùn)動,不要熬夜,需要長期堅(jiān)持,祝健康。
病情分析:
每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的,身高發(fā)育大小是不一樣的,不要太緊張了,放松心情。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生,經(jīng)常清洗,不要熬夜生活要有規(guī)律,不要給自己太大的壓力,放松心情,多鍛煉身體,飲食要多樣化。
醫(yī)生詢問:
請問還有其他不適嗎
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