最近幾天一運動鼻子就出血

      可能是因為最近壓力太大，上火，加上劇烈運動頭面部的壓力過大，導致了黏膜損傷，出血，建議，暫時避免劇烈運動，避免彎腰，低頭等，同時多喝水，多吃些降火的食物，比如海帶湯，如果仍然還有這種情況，那要去醫(yī)院耳鼻喉科檢查。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你最近幾天一運動鼻子就出血，下面我給你幾點建議。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，我覺得你是惱火大，我覺得你喝點牛黃解毒丸，堅持喝上幾盒就好了。禁食辛辣食物和油炸食品。