走路是羅圈腿走路非常難看

      目前這個(gè)年齡骨骼都已經(jīng)定型了，除非做手術(shù)，否則是無(wú)法進(jìn)行矯正的。但手術(shù)畢竟有一定的創(chuàng)傷，如果不影響下肢功能的話(huà)，建議不用特殊治療。平時(shí)飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、骨頭湯。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題，如果是因?yàn)橄忍煨钥桕P(guān)節(jié)問(wèn)題，那就應(yīng)該拍片看看恢復(fù)的咋樣了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在的問(wèn)題，先拍片看看胯關(guān)節(jié)還有問(wèn)題，如果恢復(fù)的不錯(cuò)，不是因?yàn)檫@里，那就可以做個(gè)腿型矯正就可以了。
      

      病情分析：
      對(duì)于這O型腿的矯正可通過(guò)稍微改變一下站立姿態(tài)，便可運(yùn)用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運(yùn)動(dòng)的最大特點(diǎn)。下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會(huì)更好。方法：雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開(kāi)15-20厘米，腳尖略微向外，吸氣時(shí)兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。呼氣時(shí)慢慢打開(kāi)雙膝，伸直站立，重復(fù)10次。
      
      以上是對(duì)“走路是羅圈腿走路非常難看”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)整走姿，走路時(shí)，學(xué)會(huì)重心放腿內(nèi)側(cè)。良好的走姿是身體直立、收腹直腰、平視前方，雙臂在身體兩側(cè)自然擺動(dòng)，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻。剛開(kāi)始調(diào)整時(shí)可能覺(jué)得很別扭，有種不會(huì)走路的感覺(jué)，時(shí)間才長(zhǎng)就自然了。?平時(shí)走路注意走在一條直線(xiàn)上，站的時(shí)候要站直了，做的時(shí)候兩個(gè)膝蓋和小腿要并攏了，