健康咨詢描述: 月經(jīng)提前了大概半個月,量特別少。兩邊臉顴骨位置起了幾個痘痘,飲食很清淡,運動很少,大概都11點睡覺,心情也時長的不好,容易悶生氣。是不是內分泌失調了
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。
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