健康咨詢描述: 腳踝后腳跟走路還沒什么一跑步就疼一個(gè)星期前踢球扭傷了腳踝
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況考慮存在踝關(guān)節(jié)韌帶的牽拉損傷所致
指導(dǎo)意見:
建議短時(shí)間內(nèi)避免進(jìn)行劇烈活動(dòng),可以對(duì)局部外用護(hù)踝以限制踝關(guān)節(jié)屈伸,并需要配合外用云南白藥噴劑外噴
已經(jīng)一個(gè)禮拜了我每天堅(jiān)持熱敷和擦藥。走路正常。請(qǐng)問(wèn)還有多久可以康復(fù)
一般來(lái)講韌帶損傷后需要三周左右方可明顯緩解。
如果想繼續(xù)踢球呢
恢復(fù)期間不可踢球,以免造成局部韌帶的再次損傷。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)情況,扭傷后您現(xiàn)在可以多熱敷。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),飲食清淡一點(diǎn),多吃新鮮瓜果蔬菜,補(bǔ)充鈣等。
病情分析:
感覺現(xiàn)在描述的這種情況局部可以通過(guò)熱敷的方式來(lái)進(jìn)行治
指導(dǎo)意見:
只要局部沒有紅腫的話也可以用用紅藥噴劑來(lái)進(jìn)行局部噴藥治療促進(jìn)血液循環(huán)緩解
以上是對(duì)“腳踝后腳跟走路還沒什么一跑步就疼一個(gè)星期前踢球扭傷”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書]
舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于各種扭傷、外傷腫痛。...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線