養(yǎng)眼的好方法有什么呀

      病情分析：
      你好！長期用眼姿勢不正確或者眼部肌肉不放松的話就會導(dǎo)致各種眼睛酸痛
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以多吃胡蘿卜，其中含的豐富的維生素a對提高視力有幫助，也可以多吃玉米。
      

      病情分析：
      這個是美容養(yǎng)顏用的，同時有補益作用，沒有養(yǎng)眼的功效啊
      指導(dǎo)意見：
      如果養(yǎng)眼，可以在那里加上一些枸杞和菊花，這樣才能清肝明目，起到養(yǎng)眼的作用
      

      病情分析：
      這個可以提高免疫力、補氣行氣，但對眼睛的作用和意義可能不大。
      指導(dǎo)意見：
      護眼可以做眼保健操、熱敷，注意休息，明目的中藥有菊花、決明子、枸杞等。
      
      以上是對“養(yǎng)眼的好方法有什么呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！