我以前埋線減肥現(xiàn)在反彈很力害怎么辦有什么能控制嗎

      目前描述的這個(gè)情況，如果想減肥的話，還是建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐進(jìn)行有養(yǎng)運(yùn)動(dòng)減肥效果會(huì)好一些！建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)走步或是健美操有助于達(dá)到減肥的效果。
      

      病情分析：
      堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是減肥比較好的方法，平時(shí)注意合理膳食。盡量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。
      指導(dǎo)意見：
      少吃肉、魚、黃油等油性食品和動(dòng)物性蛋白質(zhì)。喝溫開水能夠提高體溫，幫助脂肪燃燒
      

      病情分析：
      減肥是一件很困難的事，也沒有捷徑可圖，要相信科學(xué)，不要相信偏方，藥啊不靠譜
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)無(wú)非兩個(gè)原則的，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開腿，亙古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃，一定要堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“我以前埋線減肥現(xiàn)在反彈很力害怎么辦有什么能控制嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！