前段時間很討厭一個人
健康咨詢描述： 前段時間很討厭一個人，為了她還調(diào)了位置，一會兒又在想我是不是太小氣了，一會兒又在想那是應該的，她的錯！前段時間看她什么也不爽，心里又想太多，實在受不了才調(diào)的位置！我發(fā)覺我每隔一段時間就會討厭別人，心里一直想太多！現(xiàn)在我又發(fā)覺我睡眠有問題。別人早起，我又發(fā)覺沒多大聲音但我還是醒了，白天又愛睡覺！今天睡午覺又發(fā)現(xiàn)睡到一半自己腦子里是清醒的，像睡不著一樣！這是怎么了？
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病情分析：您好，你現(xiàn)在有新輕度的心理問題，是需要及時調(diào)整的。這種情況你要。指導意見：多運動，每天要有養(yǎng)成堅持運動的習慣，同時呢，要多與人交流，多參加集體活動，多聽聽音樂。這些對你都是有好處的。
病情分析：
情緒煩躁，感覺自己很小氣，想問題太多，內(nèi)心糾結(jié)，睡眠不好
指導意見：
不是因為別人的原因所以自己有情緒，而是自己的觀念導致了情緒，請把關(guān)注點放在自己身上，如果覺得自己小氣，糾結(jié)，想太多，那么想一想有什么辦法可以改善？相信你一定有辦法的
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