為什么我在黑夜會(huì)害怕

      病情分析：
      你好，我想每個(gè)人都會(huì)有這樣的感覺(jué)的，你剛剛接觸的一些可怕的畫(huà)面，現(xiàn)在的畫(huà)面感比較清晰，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以當(dāng)恐怖的畫(huà)面在現(xiàn)實(shí)中重新，或者接近時(shí)候，你的心理也會(huì)出現(xiàn)看電影的時(shí)候感覺(jué)，很正常
      

      病情分析：您好，根據(jù)您的描述，黑夜怕黑，尤其是看過(guò)恐怖片或者聽(tīng)恐怖聲音后更是害怕，這是正常的情緒反應(yīng)。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您放松下來(lái)，不要過(guò)于恐慌不安，任何人看過(guò)恐怖片或恐怖聲音后都會(huì)害怕。那些恐怖片都是特效出來(lái)的，不要害怕更不要模仿。
      

      病情分析：可能是你受恐怖電影，或者恐怖音樂(lè)的影響，使你產(chǎn)生了恐懼，焦慮心理，在黑夜里會(huì)感到害怕。指導(dǎo)意見(jiàn)：希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，經(jīng)常和樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流，經(jīng)常做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力。在夜晚，經(jīng)常看一些喜劇的影視片，小品、相聲，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢(xún)治療，使用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“為什么我在黑夜會(huì)害怕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！