今天上午在臺階上不小心把腳扭傷了

      這種情況建議最好先去拍片檢查，看看有沒有骨折？如果只是軟組織的挫傷，24小時之內(nèi)先做冷敷，制動休息，把腳抬高，48小時之后，可以配合外敷膏藥，局部熱敷，理療烤電等辦法進行治療。
      

      你好，很高興為您解答，有大體相片嗎？如果有，建議發(fā)過來看看。根據(jù)你描述的癥狀，考慮有可能是距腓前韌帶損傷。目前的治療，建議做個踝關節(jié)的核磁共振看看，如果是韌帶完全斷裂，還是建議手術(shù)治療。
      

      病情分析：根據(jù)你的敘述，你的這種情況，你不用太緊張的親，病情有一個發(fā)展的過程。指導意見：建議你放松心情愉快的生活首先考慮是軟組織損傷，需要臥床休息，抬高患肢制動，可以使用云南白藥噴劑，至少需要21天左右休息。
      
      以上是對“今天上午在臺階上不小心把腳扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，這個考慮軟組織扭傷后充血腫脹導致的，24小時之內(nèi)是需要冷敷的。指導意見：你好，超過24小時之后就需要熱敷了，每天熱敷2到3次，每次15分鐘左右，減少走動，一般情況下多數(shù)需要一周以后才能恢復的。