健康咨詢描述: 很多年了感覺時而腹脹不舒服身體沒勁飯量再好也不胖
你平時生活規(guī)律嗎?工作壓力大嗎?經(jīng)常勞累熬夜嗎?大便正常嗎?腹脹說明胃腸動力差。建議規(guī)律飲食,營養(yǎng)均衡,補充肉類蛋類。多吃蔬菜水果,適當增加運動,促進胃腸蠕動。制定飲食運動計劃。增強體質(zhì)。
病情分析:這是脾胃不和后容易出現(xiàn)的這癥狀的,這需要調(diào)理脾胃治療的指導意見:多吃維生素的食物。不要吃生冷辛辣海鮮的東西,多喝水??梢猿云⑽甘骖w粒的
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進行適當體育鍛煉促進消化。
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