健康咨詢描述: 我的腳趾甲上有黃色的橫紋,而且也沒以前有光澤了,不透明了,快一年半了,請問怎么辦?
病情分析:指甲質(zhì)量不好,有豎紋,與缺乏維生素有關(guān),長期過度勞累,熬夜,焦慮緊張等等可以引起,需要注意休息。不要過度勞累。指導意見:癥狀嚴重可以使用維生素21-金維他口服,加中成藥人參健脾丸,六味地黃丸健脾補腎,效果更好,注意休息。不要熬夜,多吃新鮮蔬菜水果。
吃鈣鐵鋅硒維生素咀嚼片行嗎
可以吃同時注意休息。多吃新鮮蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物。多喝水。不要過度勞累。不能熬夜就可以明顯好轉(zhuǎn)。
病情分析:那你這個情況是屬于氣血不充足導致的,氣血虧虛,指甲沒辦法去濡養(yǎng)指導意見:像你這個情況啊,注意多鍛煉,訓練身體多吃有營養(yǎng)的物質(zhì)啊。當你的氣血循環(huán)好了,氣血補足了就會好的。
吃鈣鐵鋅硒維生素咀嚼片行嗎
可以的,但是一定要多吃有營養(yǎng)的物質(zhì),都鍛煉身體。
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