總是便秘，有時候一個周都沒有排便

      最好能夠在飲食上自己調節(jié)一下，如果有便秘的話，可以多吃水果蔬菜，吃點韭菜，芹菜可以促進腸道蠕動，起到改善便秘的情況，臉上長痘痘也是因為便秘引起的毒排出來了
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)便秘的癥狀與多種因素有關系，由于毒素不能及時的排除，就會出現(xiàn)痘痘增多的現(xiàn)象，應該及時的通便。
      指導意見：
      建議在醫(yī)生的指導下服用排毒養(yǎng)顏膠囊，麻仁軟膠囊，按說明服用先通便治療，多喝水，多吃新鮮果蔬，飲食清淡，痘痘，局部涂抹紅霉素軟膏治療，按說明使用。
      

      病情分析：根據(jù)您的情況描述綜合分析，大便干燥以下建議僅供參考。指導意見：多吃些新鮮的蔬菜和水果。保證生活作息規(guī)律。多鍛煉身體。禁止辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“總是便秘，有時候一個周都沒有排便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      年輕人便秘一般與飲食結構不合理，缺乏運動等有關系，面部痤瘡與便秘后體內毒素排除障礙有關系，
      指導意見：
      建議多吃含膳食纖維豐富食物如芹菜，韭菜，紅薯，香蕉，梨，多運動，配合腹部按摩，每天養(yǎng)成排便習慣，必要時短期服用潤腸丸，果導片等緩瀉藥。