健康咨詢描述: 經(jīng)常性習(xí)慣早上6點睡覺,下午2點起床,平均睡眠時間有789小時,生物鐘顛倒,白天睡覺晚上活動,不知道怎么回事? 癥狀:經(jīng)常性電腦前坐久了會出現(xiàn)胸壓,腦漲,心慌,頭暈,此時心跳很重,站起來后心跳會立刻加速,有時候會有幾個早搏,撫摸肌肉和壓迫部位,感覺很繃緊很硬,有點類似抽筋的感覺,難怪會頭暈?zāi)X漲,胸壓心慌癥狀出現(xiàn),貌似肌肉和神經(jīng)血管繃緊了,松弛后即可緩解血液循環(huán),馬上可以恢復(fù)正常. 問題就是為什么會引起肌肉繃緊,變硬,引發(fā)血液不循環(huán)導(dǎo)致頭暈,腦漲,心悸?如何治療呢?
溫馨提示:
避免長期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉。
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