有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 請(qǐng)問晚上睡覺會(huì)打呼會(huì)說夢(mèng)話還會(huì)打人是什么原因

請(qǐng)問晚上睡覺會(huì)打呼會(huì)說夢(mèng)話還會(huì)打人是什么原因

女 | 20歲 2017-05-20 22:49:48 1人回復(fù) 來自貴陽(yáng)市

健康咨詢描述: 你好,請(qǐng)問晚上睡覺會(huì)打呼會(huì)說夢(mèng)話還會(huì)打人是什么原因?半夜不會(huì)醒,經(jīng)常一覺睡到天亮,第二天基本記不到做的什么夢(mèng),有時(shí)候第二天起來手都青了一塊

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張保華
張保華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-11-04 07:45:54 我要投訴

      病情分析:說夢(mèng)話不知應(yīng)否算是一種病態(tài),但據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)所得,經(jīng)常說夢(mèng)話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張.表現(xiàn)的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥,清熱后情況便會(huì)好轉(zhuǎn).引起說夢(mèng)話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的.指導(dǎo)意見:因此經(jīng)常說夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,問題會(huì)慢慢好起來的

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