健康咨詢描述: 上班兩個(gè)月,上班那里空氣不流動(dòng),工作人員勾心斗角,在那里過的很不開心,有時(shí)心很憋很煩,這幾天就感覺胸悶,心慌,總是擔(dān)心自己得了什么病,這是原因
病情分析:
你好,你這個(gè)心情不好,是有可能會(huì)引起胸悶,和心慌的情況。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)需要注意看看,可以保持房間同風(fēng),或者是換工作,也是可能的,主要是需要保持好心情。
主要工作的不開心憋久了,加上門窗總是緊鎖著的,我這種情況要不要去醫(yī)院做個(gè)檢查啊
哦,從心理學(xué)來說,你這個(gè)是沒有必要的,平時(shí)需要注意,放松一段時(shí)間就可以的。心理咨詢看看,如果沒有改善,可以去醫(yī)院檢查看看。
今天還是胸悶緊張,心里會(huì)控制不住多想,老是在擔(dān)心自己得了什么病
哦,你這個(gè)可能是放松不夠,同時(shí)用想一想一想好的事情,適當(dāng)鍛煉??赡軙?huì)好一些,慢慢來,不要緊張。
病情分析:
根據(jù)你說的情況,首先這個(gè)是環(huán)境導(dǎo)致的情況,長期在壓力的環(huán)境下就會(huì)導(dǎo)致這個(gè)情況的。
指導(dǎo)意見:
我的建議是,現(xiàn)在就是注意做好自己的事情,其他人做什么或是干什么都與自己沒有關(guān)系,只要自己舒暢就可以了,要是自己壓力比較嚴(yán)重的情況先可以換個(gè)環(huán)境。
是的,有很多話憋在心里沒有發(fā)泄出來,這幾天久不久就胸悶,心慌,擔(dān)心得病,心里又緊張
這個(gè)就要就要發(fā)泄一下,要不去外變大喊一下,不要就給自己的家人說說就會(huì)好點(diǎn),工作中出現(xiàn)的問題不要帶人生活中
劉老師,我今天來到上班那里,還是胸悶,緊張,總擔(dān)心自己得了什么病,疑神疑鬼的,這是什么原因啊
這個(gè)還是環(huán)境,和情緒有關(guān)系的?,F(xiàn)在就是慢慢的調(diào)整情緒。
病情分析:
你好,你的這種情況就是由于你還沒有完全投入到工作中去,也沒有融入到同事們這個(gè)環(huán)境當(dāng)中去
指導(dǎo)意見:
建議你要快速地融入到大家這個(gè)環(huán)境當(dāng)中來,不要把自己隔離在外邊,只有融入到大家這個(gè)環(huán)境當(dāng)中你的生活才會(huì)越來越輕松
以上是對“上班兩個(gè)月,上班那里空氣不流動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
今天一到上班那里,面對著那樣的環(huán)境,心里反感,胸悶,緊張,擔(dān)心自己得了什么病,有時(shí)控制不要去多想,可還是控制不住,為什么會(huì)這樣胡思亂想啊
你就是自己給自己的壓力太大,你沒有融入到這個(gè)環(huán)境中去所導(dǎo)致的。
病情分析:
你好,這種情況常見于心臟疾患,過度疲勞,缺氧等情況所致。避免勞累。多休息。
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)營養(yǎng),及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診,診斷明確后對癥治療。保證充足睡眠,平時(shí)心情開朗些,多與周圍人多交流。
病情分析:
你的問題,考慮是你素體氣血不足,引起的心煩、焦慮、心慌等癥。
指導(dǎo)意見:
我建議你找中醫(yī)開湯藥治療,用十全大補(bǔ)湯加遠(yuǎn)志、合歡花、龍眼肉治療,同時(shí)加龍骨、牡蠣。大致吃藥50天左右,就能治愈。
病情分析:
關(guān)于你所說的情況,主要考慮是心理方面的問題,精神方面有點(diǎn)緊張,也是會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的。不一定有什么器質(zhì)性病變的。
指導(dǎo)意見:
如果有必要的話,可以考慮進(jìn)行一個(gè)心電圖,心臟彩超等檢查,只要沒有什么問題就不必?fù)?dān)心的。建議首先要調(diào)整好自己的情緒,避免過度緊張,也不要有思想壓力。凡事要想開一些。要逐漸適應(yīng)周圍的環(huán)境,就可以逐漸解決問題的。
病情分析:你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮可能是由于工作不順心,引起的焦慮狀態(tài)。指導(dǎo)意見:建議你放松心情,多參加有意義活動(dòng),學(xué)會(huì)自我減壓,平時(shí)多和家人同事溝通交流。
以上是對“上班兩個(gè)月,上班那里空氣不流動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好
由于你上班環(huán)境不好,心里不開心,導(dǎo)致氣結(jié),氣滯,憋氣而煩,從而導(dǎo)致胸悶與心慌氣結(jié)氣滯于胸的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議可泡服陳皮,枳殼,生姜煎水泡服,可以有利疏能胸的氣滯與氣結(jié)。緩緩你的胸悶與心慌,在調(diào)理的同時(shí),建議開導(dǎo)一下自己的心情,面對現(xiàn)實(shí),積極面對。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你現(xiàn)在是對工作環(huán)境不適應(yīng)的,現(xiàn)在的社會(huì)大部分地方都是這樣的,要慢慢適應(yīng)的。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,是事想開一點(diǎn),把自己該做的工作做好,不是你的事不管,完成自己的任務(wù)就行,也不要去看別人,管別人,慢慢就會(huì)好的,走在社會(huì)上,都不容易的。
是的,就是覺得很煩,有些話沒有發(fā)泄出來,憋久了就這樣了,那里空氣也不好,門窗總是緊閉著的
那就下班后出去透透氣,我的工作也是這樣,如果沒有辦法選擇離開,就只能慢慢適應(yīng)的。
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