空腹血糖6.2的話是偏高了,但是達(dá)不到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。屬于空腹血糖受損。平時(shí)要注意低糖飲食,少吃含糖量比較高的食物,比如,大米,白面等主食要少吃,多吃蔬菜,水果也要少吃。要注意每天規(guī)律運(yùn)動(dòng)降糖。
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