一早起來，扭一下脖子

      扭轉(zhuǎn)脖子后發(fā)生疼痛，并且疼痛比較劇烈，考慮肌肉軟組織拉傷導(dǎo)致。建議近期避免劇烈活動(dòng)頸部，尤其是頸部拉伸扭轉(zhuǎn)的動(dòng)作?？梢酝庥镁哂兄雇聪鬃饔玫母嗨?。
      

      根據(jù)你描述的情況看，這種情況可能考慮是落枕了，應(yīng)該是沒有什么太大的問題的，如果當(dāng)時(shí)的外傷不是很嚴(yán)重，就應(yīng)該沒有什么太大的問題，可以適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅲ梢再N一貼膏藥，也可以口服獨(dú)一味膠囊，基本上都可以解決問題
      

      應(yīng)該還是和你本身的這個(gè)頸椎的影響因素相對(duì)來說還是比較偏大一些，大部分都還說和你本身的這個(gè)頸椎病變壓迫神經(jīng)或者是血管或者是出現(xiàn)的這個(gè)僵硬的情況，有可能。
      
      以上是對(duì)“一早起來，扭一下脖子”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      領(lǐng)導(dǎo)，你這種情況是由于頸部肌肉拉傷引起的疼痛都是由于你姿勢不良突然的發(fā)力，引起軟組織受損
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況應(yīng)該進(jìn)行冰敷，減輕疼痛，過了24小時(shí)之后再進(jìn)行熱敷做按摩或者用云南白藥涂抹放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛
      

      病情分析：
      這樣的話，考慮是由于局部的肌肉拉傷所導(dǎo)致的。注意不要讓頸部保持一個(gè)姿勢。
      指導(dǎo)意見：
      多對(duì)頸部進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，在此基礎(chǔ)之上，可以配合使用膏藥。必要時(shí)配合適當(dāng)?shù)耐颇冒茨σ灿胁诲e(cuò)的效果。