以前在西北待了一年，加重了皮膚惡化
男 | 19歲 2017-05-19 19:12:29
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來自未知
健康咨詢描述： 以前在西北待了一年，加重了皮膚惡化，不知道現(xiàn)在該如何治療。請幫幫我
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2017-05-19 21:33:47 我要投訴
病情分析：
根據(jù)您提供的情況。您皮膚上有粉刺，并且貌似有皮炎的癥狀。建議從飲食及適量運(yùn)動(dòng)上幫助調(diào)理。是還要保證充足的睡眠，良好的心情。
指導(dǎo)意見：
飲食上少吃脂肪含量高的食物，比如油炸，油煎，燒烤類的食物要少吃，少吃含糖食物，少吃辛辣寒涼的刺激性食物。適當(dāng)吃一些含b族維生素豐富的食物，比如瘦肉類，綠葉菜，大豆類制品，全谷類食物以及堅(jiān)果等等，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，含維生素C豐富的食物，比如馬鈴薯，西紅柿，獼猴桃，柚子，橙子等。
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