去年受朋友的影響，染上手淫

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮這樣情況一般是要懂得克制的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人建議還是要減少這樣的次數(shù)，一般多了是會(huì)影響你的精力的，平時(shí)多活動(dòng)就好
      

      病情分析：
      你好，首先手淫是正常的生理需求。不要因?yàn)榇嬖谑忠惺裁葱睦碡?fù)擔(dān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但對(duì)于青少年，還是建議白天多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，多接觸一些健康的書籍。適度手淫。