健康咨詢描述: 你好本人男23歲由于長期處在電腦前左肩得了肩周炎時(shí)常疼痛尤其在肩膀用力的時(shí)候最近又想健身但是發(fā)現(xiàn)舉啞鈴的時(shí)候異常疼痛請(qǐng)問需要怎么改善
你好,你這種情況如果得了肩周炎會(huì)引起肩膀疼痛,建議可以采用熱敷或者是經(jīng)常鍛煉,也可以選擇藥物或者是封閉療法。你應(yīng)該到醫(yī)院的骨科去進(jìn)行咨詢治療,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況來選擇合理的治療方法。
病情分析:
肩周炎一般由著涼,勞累,或是長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致,一般會(huì)有疼痛,不能抬胳膊或是抬胳膊時(shí)疼痛。您的情況應(yīng)該是比較輕的!
指導(dǎo)意見:
可以貼點(diǎn)云南白藥膏藥,堅(jiān)持鍛煉,開始的時(shí)候不要負(fù)重,就是活動(dòng)胳膊就好,而且運(yùn)動(dòng)不要太劇烈,幅度也不要太大,避免拉傷!
病情分析:
你好!一般情況下,得了肩周炎,有可能是風(fēng)濕或者勞累過度引起的。
指導(dǎo)意見:
你好!根據(jù)你描述的情況,你現(xiàn)在是肩周炎,建議你每天堅(jiān)持用手扒著一個(gè)比較高的東西,身體往下墜,或者堅(jiān)持每天做肩頸操,這樣堅(jiān)持一段時(shí)間,應(yīng)該會(huì)有所改善的。
以上是對(duì)“本人男23歲由于長期處在電腦前左肩得了肩周炎時(shí)常疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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