病情分析:
你好,根據(jù)你的具體描述,想進行減肥,需要進一步診治。
指導意見:
你好,目前情況考慮可以進行控制飲食,加強身體鍛煉,這些是可以飲食的,有一定的作用,希望對你有幫助。
病情分析:
你好,決明子山楂片枸杞沒有減肥的功效,但對人體有益,可以食用或服用。
指導意見:
荷葉和澤瀉有減肥的功效。建議不要節(jié)食,適當?shù)腻憻捝眢w,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當?shù)腻憻捝眢w,最重要。
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決明子,山楂片,枸杞子這三種中藥材泡茶有一定的減肥功效,但是不太明顯,平時還是要通過控制飲食和運動減肥,少吃油膩高脂煎炸的東西,多吃點水果蔬菜,每天堅持有氧運動,比如跑步,游泳,練瑜伽等,只要堅持下去,減肥效果比較明顯的。
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