這樣怎么辦，肌肉向外凸起

      考慮是局部勞損導致的軟組織腫脹，可以吃點活血化瘀的藥物配合熱敷、理療、按摩進行對癥治療。急性期要注意休息，避免手臂的過度運動，不能提重物，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復。

      你好，你的這個情況，不知道是不是原來受過外傷的原因，你目前的這個情況描述肱二頭肌腱的問題，這個體征也叫大力水手癥。一般考慮肱二頭肌腱長頭肌腱斷裂的可能性。你這個情況最好可以做一個肩關節(jié)磁共振檢查，看看具體情況，如果是斷裂的話，可能需要手術。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的圖片看這主要是肘關節(jié)積液引起的手臂上長一個軟疙瘩并且出現(xiàn)酸痛無力的癥狀，
      指導意見：
      建議你到骨科處理，一是盡量避免活動，二是局部使用注射器吸出積液，然后注射玻璃酸鈉或者曲安奈德均可。
      以上是對“這樣怎么辦，肌肉向外凸起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！