我減肥算上今天已經(jīng)有10天了

      病情分析：
      你好，減肥要堅(jiān)持的，一般都是前面效果明顯，后面效果不明顯，不明顯的這一段時(shí)間叫做平臺(tái)期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平臺(tái)期會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，大概十天到一個(gè)月繼續(xù)堅(jiān)持下去，體重可以繼續(xù)往下減。

      病情分析：
      根據(jù)您減肥的經(jīng)歷來(lái)看，您這種情況減肥還是有點(diǎn)效果的，但是后幾天效果不明顯，這是很正常的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      大多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)這種情況。減肥需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不可能在短的時(shí)間減肥，有的時(shí)候會(huì)進(jìn)入一個(gè)緩慢的時(shí)期，真的需要你繼續(xù)堅(jiān)持下去
      以上是對(duì)“我減肥算上今天已經(jīng)有10天了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！