現(xiàn)在備孕，什么都沒吃

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是缺鈣的可能性比較大，現(xiàn)在這種情況，應(yīng)該注意飲食的調(diào)理，準(zhǔn)備備孕，
      指導(dǎo)意見：
      在備孕階段可以按醫(yī)囑服用葉酸片，按說明服用，喝點孕婦奶粉，多吃新鮮的果蔬、奶制品、豆制品，多曬太陽，有利于鈣質(zhì)的吸收，
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的情況看，現(xiàn)在指甲脆，這個可能和缺鈣有關(guān)系，建議你去醫(yī)院做個微量元素檢查，
      指導(dǎo)意見：
      如果檢查結(jié)果提示缺鈣，然后可以正確的進(jìn)行補鈣，可以通過藥物和食療的方法補鈣，補鈣治療期間不影響備孕，