健康咨詢描述: 強(qiáng)迫癥一年半,對(duì)于強(qiáng)迫的事情我不去做就很焦慮,現(xiàn)在我遠(yuǎn)離強(qiáng)迫的一些事物,但有些強(qiáng)迫的環(huán)境改變不了,我的焦慮情緒幾乎和我的強(qiáng)迫同時(shí)出現(xiàn),這種焦慮很難受,有時(shí)候又有點(diǎn)壓抑情緒的感覺,就是我能很明顯感受焦慮的感覺,很痛苦
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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