今天大掃除，洗了很多衣服

      病情分析：
      胳膊酸主要考慮為肩周炎或頸椎病所致.建議最好去醫(yī)院采取X線檢查.是可以采取針灸.按摩來改善的
      指導(dǎo)意見：
      如局部封閉.理療.服藥.針灸.拔火罐和康復(fù)訓(xùn)練等.如果經(jīng)保守治療2－3周無效者.不應(yīng)一味觀察等待.而應(yīng)進行全面.詳細的檢查.以便明確診斷.盡早針對病因進行治療.治療可以口服舒筋活血止痛藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物.注意休息
      

      您好，據(jù)您所述的情況是由于過度的體力勞動而影響到皮膚粘膜和組織液的暫時受損！通過改善血液循環(huán)緩解。建議您使用暖寶敷手加速血液循環(huán)或抬胳膊促進血流加速。
      

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如各種軀體不適，或有疼痛刺激。根據(jù)失眠的不同原因具體分析。嚴重失眠者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。
      
      以上是對“今天大掃除，洗了很多衣服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，因為干活引起手臂酸脹嚴重，這種情況可以采取局部熱敷，服用止痛藥物治療可以緩解癥狀！
      指導(dǎo)意見：
      你好，出現(xiàn)的手臂酸脹的癥狀，考最好的方法就是服用布洛芬止痛可以快速緩解目前的癥狀！
      

      病情分析：
      你好出現(xiàn)肌肉酸痛，常見長時間沒有這么高強度運動，所以休息幾天可以緩解的！
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在需要保持運動還需要貼點膏藥，幫助恢復(fù)而且以后干活適量，身體才會更好恢復(fù)，而且多注意避免太負重。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你描述癥狀來看，不排除有用力過度導(dǎo)致肌肉拉傷情況。
      指導(dǎo)意見：
      目前沒有什么太有效的方法，建議你可以服用布洛芬看能否緩解，適當熱敷一下。
      

      你好，以后干活還是別太累了，可以通過洗熱水澡，或者用熱水泡一下胳膊，還可以讓別人給你按摩按摩，也可以減輕不舒適感，還有就是最省事的方法，用熱毛巾捂捂胳膊，別燙著就行。
      
      以上是對“今天大掃除，洗了很多衣服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！