健康咨詢描述: 很久以前出軌過一次,雖然很后悔,而且立馬就斷了,但是一直沒那么難過和抑郁,最近突然想起來就覺得很難受,而且都影響到胃病發(fā)作了,我很不想這樣,怎么辦?
病情分析:
你好,你所說的情況每個(gè)人都有做錯(cuò)的時(shí)候,能知錯(cuò)就改是很好的呀。
指導(dǎo)意見:
建議你不要想太多,既然過了就讓它過去吧,往前看,凡事要往好的方面想,你就不那么難過了。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力過于大,精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒,合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),注意多加休息,不要熬夜,保持愉快的心情
病情分析:
你好,既然已經(jīng)改正了,就不要太后悔了。你現(xiàn)在就要做的,就是努力彌補(bǔ)自己的過失。
指導(dǎo)意見:
你即使郁悶心情不好也已經(jīng)回不去了,你的壞心情還會(huì)影響到周圍的人,當(dāng)然也包括你的老公。與其這樣不如高高興興的不要去想。時(shí)間可以忘記,一切努力的對(duì)你老公好一點(diǎn)。
以上是對(duì)“很久以前出軌過一次,雖然很后悔”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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