這2個(gè)星期開始腰酸背痛

      身上有鹽粒，那是因?yàn)槌龊?，然后汗液中水份蒸發(fā)，鹽分結(jié)晶，從而出現(xiàn)這種情況。現(xiàn)在出現(xiàn)的腰酸背痛，考慮應(yīng)該是肌肉無菌性炎癥的表現(xiàn)，和您跑步有直接關(guān)系。應(yīng)該減少活動(dòng)，注意休息，體育鍛煉要適當(dāng)，適量。可以在疼痛部位適當(dāng)熱敷，同時(shí)配合口服舒筋活血膠囊，這些癥狀會(huì)逐漸減輕消失的。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是由于跑步時(shí)間過長(zhǎng)導(dǎo)致的身體勞累長(zhǎng)時(shí)間的跑步，對(duì)身體也是會(huì)產(chǎn)生負(fù)擔(dān)的，出現(xiàn)腰背的酸痛
      指導(dǎo)意見：
      請(qǐng)問這種情況運(yùn)動(dòng)過后應(yīng)該做一下牽拉放松肌肉，能夠緩解疼痛，同時(shí)也可以進(jìn)行冰敷，減少炎癥物質(zhì)的產(chǎn)生。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
      

      病情分析：
      你好.腰酸背痛多見于背部肌肉缺乏力量或損傷引起.不正確的姿勢(shì).
      指導(dǎo)意見：
      非正常的用力.長(zhǎng)時(shí)間的伏案作業(yè)都會(huì)造成背部的傷害.另外頸腰椎病.肝膽.胃腸道等疾病也可以引起腰酸背痛.建議到醫(yī)院就診檢查,明確病因再治療.
      
      以上是對(duì)“這2個(gè)星期開始腰酸背痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！