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晚上喝水會(huì)長(zhǎng)肉嗎?減肥中

女 | 17歲 2017-05-18 19:01:27 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 晚上喝水會(huì)長(zhǎng)肉嗎?減肥中,,,,,,,,,,,,

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張瑩
張瑩 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、糖尿病、慢性腎 幫助網(wǎng)友:5752稱贊:1
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2017-05-18 20:20:51 我要投訴

      病情分析:
      你所說(shuō)的情況考慮沒(méi)有什么問(wèn)題,水的成分不會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      上述情況考慮沒(méi)事,注意日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉,每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上,少吃油膩食物,多吃蔬菜水果
      

賈燕梅
賈燕梅 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病,多發(fā)病的診治,有呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng),心 幫助網(wǎng)友:7766稱贊:9
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2017-05-18 20:26:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,你所說(shuō)的情況考慮沒(méi)有什么問(wèn)題,水的成分不會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)您的描述晚上不吃飯是可以的,但是白天的早飯和午飯還是要按時(shí)吃的,別損傷了身體。
      

王國(guó)賢
王國(guó)賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-05-18 20:35:57

      病情分析:
      不會(huì)長(zhǎng)肉。喝水不會(huì)長(zhǎng)胖,請(qǐng)放心好了,水沒(méi)有人體所需要的三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)闆](méi)有糖,脂肪和蛋白質(zhì),所以不會(huì)長(zhǎng)胖。減肥不能吃煎炸食物,不能喝飲料。
      
      以上是對(duì)“晚上喝水會(huì)長(zhǎng)肉嗎?減肥中”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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