這一兩天腦殼暈，腰疼

      經(jīng)常頭暈，這種情況考慮是否是近期作息不規(guī)律，睡眠質(zhì)量不佳或睡眠時間不足所引起的。腰疼需要考慮是否是經(jīng)常久坐，彎腰，長時間寫字，看書引起的腰肌勞損，建議多休息，避免腰部勞累運動，配合局部熱敷，貼膏藥。
      

      病情分析：
      那你這個情況有可能是身體受寒引起的寒濕腰痛，寒凝氣滯導致頭暈腰痛等，一般寒凝都會想吃辣的東西
      指導意見：
      所以建議你可以吃辣的，最好不要吃寒涼的食物，注意鍛煉身體，平時可以多吃水果和青菜，做一些針灸按摩推拿等治療。
      

      病情分析：
      有無過度勞累的情況呢，根據(jù)您的描述，如果有過度勞累的情況的話，那么建議可以注意休息的
      指導意見：
      再有就是天氣炎熱，很多人都有食欲不振的情況，吃辛辣食物是為了刺激胃腸的。如果還是有頭暈，腰痛，可以去醫(yī)院檢查一下頭顱CT和腰椎CT，明確原因后進一步治療
      
      以上是對“這一兩天腦殼暈，腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！