本人想減肥，請問冬瓜荷葉玫瑰茶

      你好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述您想減肥，目前口服冬瓜，荷葉玫瑰茶怕太涼，想加紅棗可以少量加的。建議你少吃油炸食品和含脂肪類高的食物，少吃甜食的，建議您餐后適量運(yùn)動的。
      

      病情分析：
      本人想減肥，請問冬瓜荷葉玫瑰茶，怕太涼，能加紅棗嗎？紅棗是建脾的你是減肥不加
      指導(dǎo)意見：
      我建議你還是不加紅棗郊好紅棗是建脾的你是減肥冬瓜菏葉玫瑰茶不會太涼
      

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你描述的情況來看。項(xiàng)減肥可以在你說的這幾種里面加紅棗的。
      指導(dǎo)意見：
      你好親。建議你堅(jiān)持運(yùn)動減肥。合理飲食。不要暴飲暴食。多吃蔬菜水果。忌辛辣生冷刺激食物
      
      以上是對“本人想減肥，請問冬瓜荷葉玫瑰茶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      冬瓜荷葉玫瑰茶可以加紅棗的，這個有一定的減肥的功效，但是如果單吃這個減肥效果不明顯，平時還需要通過控制飲食和增加運(yùn)動減肥，少吃油膩高脂煎炸的食物，多吃點(diǎn)水果蔬菜之類的，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動，比如跑步，游泳，練瑜伽等，只有這樣堅(jiān)持下去，減肥才有效果。