記憶力嚴(yán)重下降，注意力不集中

女 | 23歲 2017-05-18 12:49:41 2人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述：記憶力嚴(yán)重下降，注意力不集中，失眠還特別困，眼腫，嗓子里有東西還咳不出來(lái)，心情還郁悶，便秘，老放屁，放屁還特別臭，渾身無(wú)力，渾身還特別潮，宿舍是陰面，被子也潮，寫(xiě)字時(shí)有時(shí)手發(fā)抖，眼睛老不舒服，經(jīng)常上火，掉頭發(fā)，容易油，有時(shí)感覺(jué)喘不上氣，一跑步就有點(diǎn)氣喘，怎么治療，主要是記憶力還有注意力

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳穎重慶市沙坪壩區(qū)陳家橋醫(yī)院護(hù)師擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,支氣管肺炎,腹瀉腸炎,蕁麻疹,皮炎濕幫助網(wǎng)友：3171稱(chēng)贊：7

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2017-05-18 13:06:27 我要投訴

      病情分析：
      力不好的人就容易導(dǎo)致嗯。休息不好，而且失眠就會(huì)記憶力不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      口服大腦補(bǔ)充劑營(yíng)養(yǎng)大腦的營(yíng)養(yǎng)。一號(hào)。也不能太過(guò)度勞累，補(bǔ)充大腦所缺失的各種dha能完全的恢復(fù)大腦的記憶。

孫傳利二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石幫助網(wǎng)友：29579稱(chēng)贊：34

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2017-05-18 13:55:32 我要投訴

      病情分析：
      你好，注意要多鍛煉的，不要熬夜，多吃蛋類(lèi)、奶酪、大豆食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上面的話(huà)建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>