有時候感到莫名其妙地悲傷
健康咨詢描述： 有時候感到莫名其妙地悲傷，然后去自殘， 曾經(jīng)性格不是很開朗，然后通過初中班主任的勸說改變性格，變得開朗 這種狀況有2年了，沒有原因的悲傷。。
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病情分析：您好，根據(jù)您的描述，沒有原因的悲傷，自殘，曾經(jīng)努力改變過，但是問題根源沒有解決，狀況依然存在。指導(dǎo)意見：不會沒有理由的悲傷，只是您不愿承認(rèn)或者暫時沒有發(fā)現(xiàn)原因。建議您放松下來，重新振作起來，即使整個世界拋棄了您，您也要好好的愛自己，努力生活，自強不息，活著，就是為了證明自己，證明自己存在的價值！
是真的沒有什么原因，并且這種狀況是我改變性格以后有的，改變以后，覺得沒有什么不好，平時也很正常，就是有時候莫名悲傷想自殘。就是有的時候躺在床上，好悲傷的，不能發(fā)泄，似乎只有自殘才可以改變（我成績還不錯的，學(xué)習(xí)壓力也還好）。
既然您的悲傷來源于改變之后，那么請您想想您是不是對自己要求過高了？或者，改變后對他人有期許，沒有得到想要的理解和支持，讓您找不到自己了？找找原因，從根源上解決問題。
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病情分析：
您好，根據(jù)你的描述患有精神障礙性疾病，與精神壓力大。思慮過度和學(xué)習(xí)緊張有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議是合理的作息時間，減輕學(xué)習(xí)壓力，多和同學(xué)交流，及時心理科就診，僅供參考。
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