醫(yī)生我有個(gè)朋友他考試之前都聽近去了也聽懂了但是考試

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的朋友考試緊張，成績不理想，考完之后越來越自卑，無法緩解學(xué)習(xí)壓力。
      指導(dǎo)意見：
      建議他放松下來，不要過于看重考試成績，分?jǐn)?shù)只是對(duì)知識(shí)掌握程度的檢驗(yàn)，查缺補(bǔ)漏，以助于學(xué)生更好的掌握知識(shí)。放下過去的包袱，振作起來，重新開始好好努力。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)考試不僅考這個(gè)學(xué)習(xí)的知識(shí)也是一種心理考驗(yàn)的
      指導(dǎo)意見：
      建議你這個(gè)同學(xué)偶爾一次要樹立起來信心不要著急這個(gè)，自信了心理經(jīng)受住考驗(yàn)了就好了
      

      病情分析：
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大，或者家人對(duì)他的要求過高，在考試時(shí)心理過分緊張，發(fā)揮不出正常的水平，使他產(chǎn)生了不良的情緒困擾。
      指導(dǎo)意見：
      希望他放松心情，以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)考試，在考試時(shí)深呼吸幾次，調(diào)整一下自己的情緒，給自己積極的心理暗示：“我一定能輕松的面對(duì)考試，我一定能發(fā)揮出自己的水平，我一定能考出優(yōu)秀的成績，我對(duì)自己充滿信心，我一定能做得更好！”努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)。希望他對(duì)自己充滿信心，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，每天保持愉快心情，坦然的去面對(duì)考試中出現(xiàn)的不如意，學(xué)會(huì)在挫折中成長，健康快樂的生活學(xué)習(xí)。建議他接受心理咨詢治療，使用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我有個(gè)朋友他考試之前都聽近去了也聽懂了但是考試”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！