從你描述的情況來看,首先要注意排除心理作用導致的身體不適,除此之外就是需要考慮器質性的疾病,如果這種癥狀持續(xù)不能緩解或者有加重趨勢的話,建議到醫(yī)院就診進一步檢查。便于了解具體的情況
病情分析:
頭暈、胸悶氣短與近期精神緊張壓力大、睡眠不好、貧血、血壓低等因素有關。
指導意見:
要增加營養(yǎng)、飲食和生活規(guī)律,多運動,保證睡眠充足和心情愉悅,多去戶外郊游、多和朋友聊天排解心中郁悶,睡前熱水泡腳、喝杯熱牛奶促進睡眠。
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