我是貧血患者，吃亞酸鐵還有腸胃刺激所以不敢吃

      病情分析：
      你好，補鐵的東西都對腸胃有一定的影響，可以口服葡萄糖酸鋅口服液，對胃刺激比較小。
      指導意見：
      建議你多吃瘦肉和蛋黃豬肝等補鐵的食物，多吃水果，但你一定要注意多配合喝水。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，您這種情況有可能是屬于缺鐵性貧血，所以只有補充鐵劑
      指導意見：
      目前來說還沒有更好的辦法來代替鐵器，所以補充鐵劑還是治療缺鐵性貧血必須使用藥物，但是有一定的腸胃刺激。