我是警校生，倒功向前倒下去的時候

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是軟組織損傷或肌肉韌帶拉傷，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      不要劇烈活動，用扶他林軟膏涂抹患處，適當鍛煉，做好防摔措施，帶護腕護手腕膝蓋。
      

      病情分析：
      那你說的這種情況我覺得應(yīng)該是一個頸部肌肉的勞損或者肌腱的扭傷引起的問題。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的治療和處理應(yīng)該用中醫(yī)的按摩和康復(fù)治療為主，也可以用中醫(yī)的針灸針刺去治療，效果是挺好，平時注意自己的運動功能方式就可以了。
      

      病情分析：
      可以試試熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善治療不適，服用跌打丸。
      指導(dǎo)意見：
      運動前后做好放松運動，避免猛的劇烈運動，科學(xué)合理拉筋，提高身體協(xié)調(diào)能力，少吃辛辣刺激。
      
      以上是對“我是警校生，倒功向前倒下去的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！