月經(jīng)量少臉上有斑，剛?cè)プ隽诵约に亓椺t(yī)生說沒事

      病情分析：
      月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)為月經(jīng)量少，經(jīng)期后錯，行經(jīng)不暢，色暗有血塊，，內(nèi)分泌失調(diào)
      指導(dǎo)意見：
      建議不要熬夜，不要下冷水，不吃生冷辛辣等刺激性食物，油炸生冷辛辣的食物吃多了本身就對身體不好，保持大便通暢，不要太勞累，注意衛(wèi)生，預(yù)防感染
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，臉上出現(xiàn)斑，是對身體的一種保護(hù)作用，月經(jīng)量少，注意一下飲食調(diào)理，保持食物多樣化，飲食平衡，可以適量補(bǔ)充復(fù)合維生素。適量增加有氧運(yùn)動，不熬夜，保證充足的睡眠，良好的心情，可以適當(dāng)?shù)脑黾雍瑅c豐富的蔬果，或者適當(dāng)補(bǔ)充維c，維生素e，幫助祛斑，增加抗氧化能力。