以前便秘用慣了開(kāi)塞露

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于便秘引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要多吃些蔬果，多運(yùn)動(dòng)，可以服用麻仁潤(rùn)腸丸或者通便靈膠囊來(lái)治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況建議從飲食上調(diào)整，多吃蔬菜水果，香蕉通暢潤(rùn)便，蜂蜜潤(rùn)滑腸道。忌辛辣刺激飲食忌酒，避免久坐久蹲。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議從飲食上調(diào)整，多吃蔬菜水果，香蕉通暢潤(rùn)便，蜂蜜潤(rùn)滑腸道。忌辛辣刺激飲食忌酒，避免久坐久蹲?？煽诜槿释琛?br />      

      病情分析：
      建議多喝開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜水果，粗糧，飲食清淡，軟爛易消化，不要吃辛辣的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以做做腹部的按摩，就是雙手疊加放在腹部，以肚臍為中心，先順時(shí)針后逆時(shí)針的去轉(zhuǎn)動(dòng)按摩?；蛘呖梢猿砸恍┮嫔{(diào)理一下腸胃，改善腸道的菌群，促進(jìn)有益菌的繁殖，促進(jìn)腸道的健康。
      
      以上是對(duì)“以前便秘用慣了開(kāi)塞露”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，考慮是腸道功能紊亂，引起的便秘癥狀。長(zhǎng)時(shí)間使用開(kāi)塞露有依賴性。建議考慮食療吃昌弘辣木籽調(diào)理腸道改善便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動(dòng)，有利于排便舒暢。平時(shí)也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點(diǎn)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。