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健身深蹲后第二天大腿內(nèi)出血

男 | 20歲 2017-05-16 15:39:20 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述: 健身深蹲后第二天大腿內(nèi)出血,一周后可以再深蹲嗎

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劉燕霞
劉燕霞 長(zhǎng)治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童生長(zhǎng)發(fā)育,兒童喂養(yǎng)及營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),維生素D缺乏性佝 幫助網(wǎng)友:2295
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2017-05-16 15:52:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況考慮健身體位不當(dāng)或者用力過(guò)猛導(dǎo)致局部肌肉拉傷,毛細(xì)血管破裂出現(xiàn)癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種損傷建議需要休息一個(gè)月左右才能恢復(fù),一周內(nèi)禁忌蹲位活動(dòng),要多抬高患側(cè)大腿促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)恢復(fù),一個(gè)月以?xún)?nèi)禁忌劇烈運(yùn)動(dòng)。

徐小虎
徐小虎 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)內(nèi)科常見(jiàn)病熟練掌握,從事臨床10余年 幫助網(wǎng)友:24776稱(chēng)贊:26
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2017-05-16 16:21:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的這種情況多考慮是由于劇烈運(yùn)動(dòng)引起的皮下毛細(xì)血管破裂引起的出血。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你還是立即停止一切劇烈運(yùn)動(dòng),口服三七片,外用正紅花油。注意瘀血有無(wú)增大,

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三七片

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清熱,涼血。本品用于由血熱引起的瘡癤;由肝熱引起...[說(shuō)明書(shū)]

正紅花油

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活血驅(qū)風(fēng),舒筋止痛。用于風(fēng)濕骨痛,肢體麻木,跌打...[說(shuō)明書(shū)]

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