我的頭發(fā)，就一根頭發(fā)上面就很硌手

      你好，這種情況是個人發(fā)質，有一定的遺傳因素的，使用溫和的適合自己發(fā)質的洗發(fā)水洗頭，以及比較好的護發(fā)素，每年1~2次做頭發(fā)柔順，可以使發(fā)質改善一些的，飲食清淡一些，多吃新鮮水果蔬菜，補充身體所需要的維生素。
      

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適引起的出現(xiàn)局部頭發(fā)營養(yǎng)不良。
      指導意見：
      充足均衡全面營養(yǎng)，積極適當運動，多喝溫熱米粥，多喝溫熱蔬菜湯，少吃辛辣刺激。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，近期要注意配合微量元素的檢查，查看是否缺乏微量元素
      指導意見：
      盡量的要注意營養(yǎng)的補充，適當的參加戶外活動來促進身體對微量元素的吸收。
      
      以上是對“我的頭發(fā)，就一根頭發(fā)上面就很硌手”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據你描述的情況，如果單純的一根頭發(fā)，可以在根部剪掉，是由毛囊的問題導致的，建議你平時可以用手進行按摩頭皮，用梳子經常梳理頭發(fā)，促進頭皮的血液循環(huán)，并且有利于毛發(fā)的再生，洗頭時盡量不要使用電吹風，讓其自然干燥。