不喝酒不抽煙，今年25

      病情分析：
      您好，對(duì)于您描述情況，并沒(méi)有抽煙飲酒問(wèn)題，那么出現(xiàn)腹部脂肪囤積是需要考慮是否個(gè)人營(yíng)養(yǎng)因素影響，是否個(gè)人飲食跟作息運(yùn)動(dòng)因素影響造成，并不直接考慮病理性問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這個(gè)情況不要焦慮緊張，自己注意做好個(gè)人衛(wèi)生，建議您適當(dāng)鍛煉，飲食以纖維性飲食，粗糧類為主，七八分飽就可以，不要辛辣跟過(guò)于油膩刺激性飲食，堅(jiān)持鍛煉才行。
      

      病情分析：
      您好：通過(guò)你敘述的情況，應(yīng)該是與你平時(shí)缺少鍛煉、久坐有關(guān)，另外食物過(guò)于油膩。
      指導(dǎo)意見：
      建議：最好是想法減肥。每天鍛煉一小時(shí)，控制油膩食物，避免久坐，運(yùn)動(dòng)對(duì)減肥是有好處的。
      

      病情分析：
      你好針對(duì)你的描述情況、你這個(gè)主要是由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)少引起的腹部脂肪堆積
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意飲食清淡避免油膩、多鍛煉身體，每天做五十個(gè)俯臥撐、平時(shí)多揉一揉腹部
      
      以上是對(duì)“不喝酒不抽煙，今年25”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，肚子越來(lái)越大，肉越來(lái)越多，可能是肥胖導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法減肥，平時(shí)要控制注射攝入，多吃些蔬菜水果，可以多做做仰臥起坐，俯臥撐，慢跑，快走等運(yùn)動(dòng)。